Opettajasta
Olen 40-vuotias joogaopettaja Heinolasta ja haluan auttaa just sua saavuttamaan sen, mitä ikinä joogamatkaltasi havittelet!
Olen harrastanut erilaisia joogatyylejä vuodesta 2012 ja valmistuin joogaopettajaksi vuonna 2022.
Lähestymistapani joogassa on taatusti erilainen ja usein tunneilla on nauru herkässä, takuulla rento fiilis.
Perustin alkuvuodesta 2025 oman joogastudioni Heinolan keskustaan - tilan, jossa jokainen otetaan avosylin vastaan. Paikka, joka on pyhitetty pelkästään joogalle: ryhmä-, yksityis- ja tilaustunneille, erilaisille tapahtumille ja workshopeille.
Joogan ei mielestäni kuulu olla haudanvakavaa ja aina henkinen matka, vaan sopivasti haastavaa ja ennen kaikkea juuri omalle keholle sopivaa liikuntaa.
Jooga kuuluu ihan kaikille ikään, kokoon, sukupuoleen ja fyysiseen kuntoon katsomatta, ja tämä on yksi niistä syistä, miksi minusta tuli opettaja ja halusin perustaa oman studion.
Haluan kannustaa ja rohkaista sinua kokeilemaan jotain uutta, joka voi auttaa löytämään iloa, rauhoittamaan mieltä tai haastamaan kehoasi – omalla tavallasi. Jokainen oppilas kohdataan yksilönä ja jokainen oppilas on tärkeä ♥
12 joogaajatyyppiä - kuka näistä sinä olet?
Joogastudiolla oppilaista löytyy monenlaisia ihania persoonia, erilaisilla ammattitaustoilla, miehiä ja naisia, joogaan hurahtaneita ja vasta lajiin tutustuvia. Kaikille saliin saapuville yhteistä kuitenkin on se, että matolla karisevat kaikki statukset. Siellä sinun ei tarvitse olla mitään muuta, kuin aidosti olet - unohdetaan tittelit ja tehdään harjoitus juuri sillä keholla, joka on nyt käytössä.
Samalle tunnille voi mahtua introvertti, juoruilija, perusteellisesti harjoitukseen valmistautuva sekä himotreenaaja - katso tästä yleisimmät joogien habitukset ja bongaa oma olemuksesi videolta
12 joogaajatyyppiä- videot on käsikirjoittanut ja tuottanut Teatteri Popkorni.
Voit tutustua teatterin toimintaan ja meneillään oleviin näytelmiin TÄSTÄ!
Yhtään joogia ei ole vahingoitettu videoita tehdessä :D