Tällä klinikalla hoidetaan päänvaivaa aiheuttavia asanoita! Monesti ryhmätunneilla ope ei ehdi korjaamaan jokaisen asentoa, saati selittää jokaista yksittäistä asanaa läpi. Olin itse se joogi, joka tuskaili pitkään alaspäin katsovan koiran ja joogapunnerruksen kanssa: toivoin jokaisella tunnilla, että kunpa näitä ei olisi montaa ja jotenkin hampaat irvessä tein asanat sinne päin. Mutta sen ei tarvitse olla niin! Oikea kehon linjaus, liikeratojen hallinta ja apuvälineiden käyttö jeesaavat kummasti - ranteita ei kolota, liikkuminen on sulavaa ja asanat tulevat kerta kerralta kevyemmiksi 🤩 Klinikalla käydään läpi nippu perus asanoita, mm. joogapunnerrus, alaspäin katsova koira ja siirtyminen koirasta eteenpäin. Lisäksi SINÄ saat päättää, mihin asanaan pureudutaan, mikä aiheuttaa sulle harmaita hiuksia? Tunnit sopivat ihan aloittelijoille, mutta myös kokeneille joogeille - aina voi oppia jotakin uutta, joten rohkeasti mukaan! Voit tulla klinikalle kertamaksulla (16€) tai ostaa Vellosta sarjakortin. Tunneille tulee ilmoittautua Vellon kautta, löydät klinikan tunnit kategoriasta Kurssit ja tapahtumat.