Oct 1Vinkkejä joogaharjoituksen säännöllisyyteenLue tästä 11 vinkkiä siihen, miten onnistut tekemään harjoituksestasi säännöllisen!
Sep 19Mitä liikkuvuusharjoittelu on? Onko yin-joogasta oikeasti hyötyä?Sukellus yin- joogaan ja liikkuvuusharjoitteluun - mitä ne ovat?
Feb 12, 2022Jooga on asennekysymys!Voiko joogaa kohtaan olla asenne? Kyllä voi, ja myös ennakkoluuloja. Lue tästä, miten jooga on oikeastaan asennekysymys.